"Det enda vi behåller för evigt är det vi ger bort" - Dag 84 av 365

”Det enda vi behåller för evigt är det vi ger bort” – Dag 84 av 365

Är det någon egenskap jag verkligen vill utveckla i livet så är det generositet. Kraften i att ge bara för att det inte finns något vackrare, finare eller mer genuint än att ge utan att förvänta sig något i gengäld. Ge för att visa sin tacksamhet. Ge för att visa sin uppskattning. Ge för att visa sin kärlek eller ge bara för att göra dagen lite lättare att härda ut för en människa som lider eller kämpar. Ge för att säga ”tack för att min dotter får vara här och att du som en tonårsmamma till en annan finns där i sms och på telefon när jag är orolig för mitt älskade barn”.

Det enda vi behåller för evigt är det vi ger bort

Vi människor är så upptagna med att jaga det vi vill ha att vi glömmer det viktigaste – vad vi kan GE. Generositet föder generositet och får vi igång den kedjereaktionen är vi en bra bit på väg mot en mycket bättre värld.

Kramar från coachen ❤

"Det enda vi behåller för evigt är det vi ger bort" - Dag 84 av 365
Jag blev så överraskad och glad. Välbehövligt en torsdagskväll efter en tung vecka. Någon uppskattar mig. Det känns gott i hjärtat. Foto: Anki Ström

 

 

Dag 83 - "Jag vill leva nu, när blommorna blommar och mörkret blandas ut"

Dag 83 – ”Jag vill leva nu, när blommorna blommar och mörkret blandas ut”.

Midsommarafton, den tiden på året när dagen är längre än natten, innan det långsamt vänder och blir mörkare igen. När allt känns så mycket lättare.  När det är ljust långt in på småtimmarna, blommorna blommar och gräset växer grönt. När allting runtomkring är så obeskrivligt vackert, värmen omsluter kropp och själ och man kan springa barfota i trädgården eller bada naken i en undangömd spegelblank sjö.

Dag 83 -
En favoritplats bland alla smultronställen runt om i Sörmland är Fläten, där det finns små avskilda badplatser utan stoj och stim. Foto: Pär Ström

Sommaren är en tid att samla kraft och ny energi inför hösten och mörket som jag vet kommer. Det är en tid för återhämtning efter många månaders hårt arbete med nytt jobb och spännande uppdrag. Det är halvtid på året när ”the best is yet to come” som en av mina pärlor skrev i ett PM i morse.

Jag vill så mycket och livet är alldeles för kort tänker jag emellanåt. Men hemligheten ligger i att leva nu, ta vara på stunderna och vila i händerna på ett öde som jag vet verkar i min riktning. För jag styr mig själv ditt jag vill nå, genom att välja vägar och människor som jag vet får mig att bli mitt bästa jag!

”Jag vill leva nu
När blommorna blommar
Och mörkret blandats ut
Med färgen av sommarn
Och natten tagit slut
Då vaknar en längtan
Att jag vill leva nu” (”Blommorna”, Petter & Miss Li)

Önskar er alla en riktigt fin midsommar med massor av jordgubbar, skratt och värme med dem ni älskar mest. En dag och natt där ljuset vinner över mörkret och hela livet känns som en underbar, magisk fest…

Njut…

Kramar från coachen

Dag 83 -
Ett underbart minne från 2015 när vi i väntan på vårt nya boende firade midsommar i svärmors hus utanför stan och grabbarna gjorde en egen ”mini-midsommarstång”. Foto: Anki Ström
Dag 82 av 365 - "Någonstans där så blev jag den jag är nu"

Dag 82 av 365 – ”Någonstans där så blev jag den jag är nu”

Tonåringar med sommarlov steker pyttipanna och spelar Håkan Hellström på högsta volym en tisdagskväll i juni. Köket fylls av Toves starka stämma när hon sjunger med i refrängen, kompisen som frågar vart vi förvarar tallrikar och glas. Det doftar av stekt ägg som blandas med den friska lukten av nyfallet regn genom den öppna ytterdörren.

Jag ryser till av välbehag, lutar mig tillbaka i soffan och tänker ”Fy tusan vad jag är tacksam för allt jag har. Allt det där enkla, vardagliga som vi så lätt tar för givet”. Liv och rörelse i vårt snart 100 år gamla hus. Tonårsfnitter och en diskbänk belamrad med flottiga stekpannor. Musiken som byts innan låten ens har börjat, ”den här är bra”, ”har du hört den här”.

Av respekt har de stängt dörren in till vardagsrummet där jag sitter och skriver men jag hör deras mummel på andra sidan, slamret av bestick från en sen kvällsmat och jag sluter ögonen för en kort sekund. Sluter ögonen och förflyttar mig 30 år tillbaks i tiden till min egen tonårstid. Jag minns sommarregn, ungdomskärlekar och sena kvällar med kompisar. Cykelturer genom stan, fotbollsspel på gården och hur vi smög på tomter, pallade äpplen och tyckte att vi ägde världen.

Någonstans så blev jag den jag är nu (Lars Winnerbäck)

”Någonstans där så blev jag den jag är nu” sjunger Winnerbäck i ett av sina mästerverk….och någonstans här och nu så blir mina kids det som ska bli deras vuxna jag. I ett snart 100 år gammalt hus med en mamma som skriver och skriver, kompisar som går ut och in genom vår dörr och pyttipanna och ägg på senkvällen.

Kramar från coachen ❤

Dag 82 av 365 -
Hur fort växer vi inte upp, blir vuxna, tappar greppet om vart vi kommer ifrån. Alla minnen som skapat, format de unika personligheter vi är. Vissa tunga, fyllda av smärta och ångest men också många glada, livfulla och alldeles ljuvliga stunder som funnits där och gett kraft, hopp och satt spår för tid och evighet. Älskade tonåring…må du älska, skratta, gråta, rasa, leva som bara f…n ❤ Foto: Anki Ström

 

Dag 81 av 365 - När du vill skriva en ny berättelse om dig själv behöver du skriva om den gamla.

Dag 81 av 365 – ”När du vill skriva en ny berättelse om dig själv behöver du skriva om den gamla”.

För att genomföra en förändring som är hållbar och går på djupet behöver du göra en inre resa. Det krävs mod och beslutsamhet att möta dig själv som den du är och vill vara, inte det alter ego som du har skapat för att passa in eller slippa ta tag i det där jobbiga.

När du vill skriva en ny berättelse om dig själv behöver du skriva om den gamla

Du behöver helt enkelt skriva om din story, din livsberättelse så som du alltid har uppfattat den. Se på din uppväxt och bakgrund med nya ögon, på den du är och vill vara med kärlek och nyfikenhet. Släpp föreställningar som du har byggt upp om dig själv och fokusera på dina styrkor när du skapar en ny bild av din person och vad du ska klara av och erövra framåt i livet.

Tankens makt är stor och de tankar du tänker ofta är också de som blir din sanning. Är innehållet i din dagliga dialog med dig själv negativt och nedlåtande, upprepning om att du ALDRIG kommer att klara det eller det – ja, då är det också vad du har att vänta. Men om du vänder på det och ger dig själv uppmuntran, värme och pepp-talk i tuffa situationer eller vardagen i stort kommer du att stärka din självbild successivt. Du kommer programmera dig själv till att tro på din egen förmåga, inte ge upp och våga sätta mål för dig själv. Mål som du faktiskt klarar av.

Din nya berättelse om dig själv börjar idag, i denna stund och detta NU. Nyckeln ligger i att agera och sluta skjuta upp saker. Vill du nå en förändring krävs det en insats. Det är bara DU och ingen annan som kan skriva storyn om ditt liv. Vilket innehåll vill du ha och hur föreställer du dig slutet?

Kramar från coachen ❤

Dag 81 av 365 - "När du vill skriva en ny berättelse om dig själv behöver du skriva om den gamla"
Som 44-åring skriver jag fortfarande på berättelsen om mig själv. Jag jobbar ständigt med min personliga utveckling, reflekterar över livet och de val jag gör. Ingenting är omöjligt bara du tror tillräckligt hårt på det och vågar utmana din egen föreställning om dig själv.  Foto: Anki Ström

 

Dag 80 av 365 - Kanske är idag den dagen du sätter på dig dina glittriga silverskor med klack

Dag 80 av 365 – ”Kanske är idag den dagen du sätter på dig dina glittriga silverskor med klack”

Är det något jag brinner för extra mycket så är det alla människors rättigheter att få vara den man är, på alla sätt och vis. Jag har på nära håll sett hur illa det gör en människa att tvingas in i en roll, ett fack eller mönster som hör till samhällets normer utifrån det liv du föds in i. Därför är det t ex viktigt för mig att visa mitt stöd i olika sammanhang, som när Katrineholms årliga prideparad gick av stapeln.

Dag 80 av 365 - Kanske är idag den dagen du sätter på dig dina glittriga silverskor med klack
Charlie och jag med min bästa vän Marlene och hennes Molly gick stolta för Sörmlandsidrotten i årets Pridetåg. Det var verkligen folkfest med härlig musik och vackert väder. Mer glädje och kärlek åt folket! Foto: Anki Ström 

Att få älska vem man vill är självklart för mig, liksom att kläderna på kroppen inte identifierar ditt kön utan förr din personlighet, tycke och smak. Det undgår nog ingen som följer mig på sociala medier eller i verkliga livet att min härliga familj är en regnbåge i just personligt uttryck. Mina barn har alltid fått vara precis som de är. Valt leksaker och kläder efter eget intresse och vilja och aldrig utifrån kön eller norm. Det här är inte alltid helt enkelt men ingen av våra nära och kära familj eller vänner har någonsin ifrågasatt utan bara bekräftat hur underbart det är att få växa som sig själv. Älskar er för det ❤

Mina idoler och förebilder ÄR och förblir livet igenom mina fantastiska ungar. Som på olika sätt vågar välja väg utan att bry sig ett skit om vad omvärlden tycker och tänker. Ni är mina hjältar. Vad jag än gör mer i livet så vet jag att det är den största bedriften jag har gjort – att jag gav er förutsättningarna att utveckla den styrkan i er själva. Modet att ta på sig silvriga glitterskor med klack till förskolan…

Dag 80 av 365 - Kanske är idag den dagen du sätter på dig dina glittriga silverskor med klack
Mina underbara kids och jag på mors dag i år. Arvid, Charlie och Tove – mitt järngäng i vått och torrt.  Tre oerhört kreativa själar som jag vet på olika sätt kommer bidra till en bättre värld. Foto: Pär Ström

Kan de kan jag, brukar jag tänka när jag står inför utmaningar som skrämmer mig. När jag vet att jag måste sticka ut ur mängden, välja väg och stå upp för mig och det jag tror på. Då tänker jag på den där gången Charlie köpt nya silvriga glitterskor med klack och gick till förskolan med inställningen att de som gör honom lycklig är bra oavsett vad andra tycker och tänker.

”Kanske är idag dagen du sätter på dig glittriga silverskor med klack”

Ja, varför inte? Vad har du att förlora? Du lever en gång och det gäller att göra det som ditt bästa (rätta) jag och ingen annan. På med glitterskorna, dansa och ÄG för den du ÄR.

Kramar från coachen ❤

"Om du inte står för något alls kommer du falla för vad som helst"- Dag 79 av 365

”Om du inte står för något alls kommer du falla för vad som helst”- Dag 79 av 365

Jag skriver en del om värderingar eftersom det är A och O för att du ska må bra och kunna prestera, leverera och framför allt vara ditt bästa jag. Oavsett om det gäller arbete eller privatliv behöver du först och främst hitta rätt värderingsmässigt. Fråga dig själv:

  • Vad är viktigast för dig i livet/på jobbet/med vänner

Den frågan är verkligen inte den enklaste att svara på men jag råder dig till att ta dig tid att göra det. Skriv ner allt du tänker på, rangordna och fundera över om du faktiskt lever efter det du anser är viktigast. Ta det med dig när du står inför ett jobbskifte, en utmanande situation, konflikt med någon du tycker om eller ska ta nästa steg i livet.  Dina värderingar är din inre kompass och utan den kommer du att gå vilse, famla vilt i mörkret, prova allt för att finna ingenting.

Om du inte står för något alls kommer du falla för vad som helst

När du behöver komma i kontakt med ditt inre, landa i dig själv och dina värderingar. Ställa dig själv frågorna:

  • Var befinner jag mig och vart är jag på väg?
  • Det jag gör just nu för det mig närmre mitt mål?
  • Fyller det jag gör en funktion – har det ett syfte?
  • Vad behöver jag välja bort för att lämna utrymme för annat?

Art veta vem du är och vad du står för, vad som är viktigt i en relation, på ett jobb, i ett socialt sammanhang för att DU ska må bra och utvecklas – DET är grunden till att ”hitta hem”. Oftast när det skaver har du tappat kontakten med dina kärnvärden. Backa bandet och börja om …

Kramar från coachen ❤

 

 

 

 

 

"Mirakel är hårt och tålmodigt arbete" - Dag 78 av 365

”Tro inte på mirakel utan skapa dem” – Dag 78 av 365

I dagarna 3 har Charlie övat och övat på sin nästa konsert. Ja, det är ju sen gammalt att Pär och jag tillbringar en stor del av våra helger till att bevittna våra barns musikaliska utveckling. Den här gången har dock Charlie tagit allt till ”the next level”. Vi pratar inte några låtar längre utan en fullängdskonsert med scenkläder och ombyten på 1 h och 40 min?! Alla övertalningsförsök att kanske dra ner liiite på framträdandet har varit förgäves. ”Han har ju övat och övat?! Hur ska han kunna ta bort en låt?”. Efter mycket om och men har vi nu lyckats förhandla bort introt. Det är på 3 min….så lördagskvällen i La Casa Rosa kommer att ägnas åt 1h och 37 min Ariana Grandecovers by Charlie Ström.

Men det är som bästa Jonas Gardell sa under sin fantastiska show ”Queen of fucking everything” att ”mirakel är hårt och tålmodigt arbete” och ”det omöjliga är bara det möjliga vi ännu inte lärt oss hur man gör”.

"Tro inte på mirakel utan skapa dem" - Dag 78 av 365
En helt fantastisk föreställning som berörde och roade på djupet. Det finns inte många som kan gå från skratt till allvar som Jonas Gardell. En förebild när det kommer till att vara den man är utan att be om ursäkt en enda jävla gång. Precis som min unge ❤ Foto: Anki Ström

Visst rycker vi på axlarna och ler mot varandra och tänker ”så söt han är vår lille son som drömmer om att stå på en scen och sjunga inför tusentals fans” men varje stor artist har någon gång stått där Charlie gör. Framför spegeln eller som i vår moderna värld framför en smart-tv med syrrans mikrofon, morsans klackstövlar och en känsla för det han gör som är något utöver det vanliga. Jag kommer inte bli förvånad om han lyckas – jag kommer att applådera hårdare och längre än alla andra för jag vet vilken dedikation som ligger bakom.

Tro inte på mirakel utan skapa dem

Kramar från coachen ❤

"Tro inte på mirakel utan skapa dem" - Dag 78 av 365
Med drömmar i blicken och en själ som glöder kommer du landa bland stjärnorna Charlie. Foto: Anki Ström
"Surround yourself with people who will fill your cup and make your cup run over" - Dag 77 av 365

”Surround yourself with people who will fill your cup and make your cup run over” – Dag 77 av 365

Men det är inte bara kändisar och TV-personligheter som inspirerar mig och får mig att växa och utvecklas. Nej, jag har ett antal grymma människor i min närhet som alla på sitt sätt gör mig till mitt bästa jag. Människor som tror på mig, alltid ställer upp, får mig att våga lite till och även kan säga åt mig att bromsa ner när jag glömmer bort att vara rädd om mig själv och vill liiiite för mycket. De finns i min familj, bland vänner, kollegor och samarbetspartners. Guldkornen som ger mer energi än de tar…”som får bägaren (koppen) att rinna över” men i en positiv mening ❤

Surround yourself with people who will fill your cup and make your cup run over (Oprah Winfrey)

Vem eller vilka fyller på din kopp? Sådär så att det svämmar över av kärlek, inspiration, glädje, skratt, gemenskap, passion, kreativitet, livslust eller vad det nu kan vara. Var rädd om dem och häng så mycket det bara går i deras sällskap. Sålla ut resten som egentligen inte tillför speciellt mycket utan kanske till och med får innehållet i koppen att dunsta bort eller bli kallt och knappt drickbart. Ja, du förstår symboliken 😉

"Surround yourself with people who will fill your cup and make your cup run over" - Dag 77 av 365
Även den finaste koppen behöver ett innehåll för att fylla en funktion eller hur?  Den behöver att någon fyller på när det sinar eller tar slut inuti. 

Är det något jag har lärt mig med ålder och erfarenhet så är det att sålla friskt och verkligen välja sammanhang där jag får energi av att ingå och umgås. Jag har tänkt mycket på det sista tiden. Hur bra jag mår när det är ”rätt” och hur allting samtidigt blir så ”lätt”.

Kramar från coachen ❤

"Surround yourself with people who will fill your cup and make your cup run over" - Dag 77 av 365
T ex att hänga med barnen hos fina vänner är ett underbart sätt att fylla på med energi. Fredagsmys hos bästa Marlene i ”Radis” med försenad 44-årsuppvaktning och plockmat som jag älskar! 
"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365

”När något gammalt tar slut kommer något nytt och tar över” – Dag 76 av 365

Hur summerar jag 2018 egentligen?! Det är ett av de märkligaste åren jag har haft på länge, eller kanske till och med någonsin. Jag har mött utmaningar som fått mig att vilja begrava mig under täcket och ge upp direkt. Tagit obekväma beslut som jag har vänt och vridit på 19 varv både före, under tiden och efter. Men som i slutänden trots allt blivit till det bästa.

Jag har träffat nya människor som jag tagit direkt till mitt hjärta och verkligen klickar med. Sagt adjö till andra som kom och gick, gjorde avtryck och liksom inte kändes som slumpen att de dök upp. Jag är mer och mer övertygad om att det mesta har en större mening.

Jag har fått text tryckt i en RIKTIG bok. Tack som fan rent ut sagt Olga Rönnberg som frågade mig om material till sin femte bok Olgas Omstart. Ett gäng artiklar har blivit publicerade och jag ser hur jag utvecklas som skribent hela tiden.

"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
Känslan när jag slog upp sista sidan och hittade mitt namn. Bläddrade till kapitlet om stress och läste min text och mina ord. Oslagbart, min dröm, min passion, att skriva. Foto: Anki Ström

Jag började som redaktör för Framgångspoddens nyhetsbrev i april och har sen dess engagerat mig ytterligare i Framgångsteamet på olika sätt. Fick gå på grym bokrelease i Stockholm för Alexander Pärleros Framgångsbok och träffa teamet IRL.

"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
En härlig sommarkväll i Stockholm med bästa Framgångsteamet och grymme Alexander Pärleros. Här med sin vackra fru Ida Warg som för tillfället hade en liten Elvis i magen. Foto: Anki Ström

Jag har spelat teater med världens härligaste gäng i Teater Orka. Den mest galna, roligaste och häftigaste upplevelsen i mannaminne. En av deltagarna gick bort kort därefter vilket gjorde tiden vi hade med underbara rep ännu mer värd. Det gäller att vara rädda om varandra och tiden vi har tillsammans.

"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
En galen vår med repetitioner och så mycket glädje och skratt. Tack Jenny Wistbacka för att du bjöd in mig att spela med Teater Orka. En av 2018 års absoluta höjdpunkter. Foto: Roger Culmsee (Ur: Katrineholms-Kurien)

Mitt äldsta barn flyttade hemifrån. Hur sjutton gick det till?! En unge jag är så makalöst stolt över som gjort en egen resa utan dess like i år. Charlie och Tove gjorde sina första riktiga soloframträdanden på var sitt håll och sjöng så tiden stod still. Besegrade sina rädslor och bara tog makten över situationen. Tove gick ut 6:an och blev tonåring. Mina barn är mina sanna hjältar. Alla dagar i veckan.

"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
Bästa Arvid som flyttade hemifrån, fick jobb som musiklärare och tog flera viktiga steg under året som gått. Min förstfödda, kloka, roliga och charmiga unge. The sky has no limit..Foto: Anki Ström
"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
Tove, vår Tove…sång – och dansfågeln nummer 1 som gick ut sexan i år. Började i högstadiet och blev tonåring. Som sjöng Ted Gärdestad i Musikens hus så tiden stod still. Du är ”mini-me” både till utseende och sätt. Så mycket känslor, envishet, vilja och kreativitet som ska samsas…Foto: Anki Ström
"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
Charlie, min Charlie…blott 8 år men med en själ som känns betydligt äldre. Lyhörd, omtänksam, full av kärlek och en integritet som jag beundrar. Inget får dig att tvivla på dig själv, ditt sätt att vara och klä dig. DU är DU och ingen eller inget kan rubba dina cirklar. Vi behöver fler killar som DIG Charlie! Foto: Pär Ström

Nära och kära blev sjuka, drabbades av livsomvälvande kriser och livets förgänglighet visade ännu en gång sitt ansikte. Andra fick en andra chans till lyckan och jag kunde inte vara gladare för att det aldrig är för sent för kärlek. Ja kära nån! Vilket år som har passerat. Det har innehållit allt jag älskar, hatar, fruktar och längtar efter på en och samma gång.

Livet har visat mig alla sina färger och jag har tänkt mycket på meningen med att jag vandrar på den här jorden. Vad det ska bli av mig. Vad som egentligen är mitt mission och varför. Stora frågor som jag tror att vi alla behöver stanna upp och landa i emellanåt. Mål och drömmar kan skifta och det gäller att våga följa sin innersta röst och leva  – inte bara överleva. Det gäller att inte vara rädd för avslut. Oavsett vad det gäller för det kommer ett EFTER…som kan bli precis lika bra om inte ännu bättre.

När något gammalt tar slut kommer något nytt och tar över

Kramar från coachen ❤

"När något gammalt tar slut kommer det något nytt och tar över" - Dag 76 av 365
Bloggen, kära bloggen…som skulle bli 365 klokord men bara landade på 76. Men jag är nöjd och ger inte upp. Jag satsar vidare på 2019 och kommer aldrig ge upp drömmen om att ta skrivandet till nya höjder. Foto: Pär Ström
"Det är nu du har din stund på jorden" - Dag 75 av 365

”Det är nu du har din stund på jorden” – Dag 75 av 365

Häromveckan lyssnade jag på ett av de absolut bästa avsnitten hittills av Framgångspodden. Det var en av mina största favoriter och förebilder Jonas Gardell som gästade Alexander Pärleros och hans närvaro och klokheter gjorde min dag. Jag satt där i bilen klockan 06:00 på väg mot jobbet och rös och grät inte bara en gång, utan flera gånger. ”Det är nu du har din stund på jorden” säger Jonas vid ett tillfälle och orden landar som en sten i magen

"Det är nu du har din stund på jorden"-Dag 75 av 365
Har du inte lyssnat på avsnittet med Jonas Gardell i Framgångspodden än har du verkligen missat något. Foto: Framgångspodden

Tänk dig att du bara har en chans. EN jäkla chans att göra något bra av ditt liv. Och vem vet ens hur långt det blir. Det finns inga garantier för att du överhuvudtaget får en morgondag. Livet är HÄR. Livet är NU. Så med andra ord håller inte dina ursäkter och undanflykter att du ska ta tag i det där som skaver eller drömmer om i morgon, på måndag, efter semestern eller nyår.

Det är nu du har din stund på jorden (Jonas Gardell)

Jag har människor i min närhet som förlorat nära och kära alldeles för tidigt. Fantastiska personer som fick lämna innan de var klara här på jorden. Ja, jag tror det kommer en stund när du är klar. När du har gjort det du vill göra och är nöjd. Ljuvlig tanke eller hur?! Att faktiskt känna sig nöjd och redo att gå vidare. Vissa tvingas som sagt bli klara långt innan de gjort allt de där dem vill. De tvingas acceptera att deras stund är kommen vare sig de egentligen är redo eller inte.

Som enhetschef inom äldreomsorgen har döden blivit en naturlig del av min vardag. Människor dör hela tiden. Det är en verklighet ingen av oss kommer ifrån. En dag tar livet slut. Dessutom var jag förra året för första gången med om att se en närstående gå bort och det förändrade hela min inställning till döden. Avdramatiserade förloppet och fick mig att inse hur fin döden faktiskt kan vara. MEN det fick mig också att inse hur viktigt det är att jag lever medans jag kan. Gör det jag vill och umgås med dem jag älskar mest.

Kramar från coachen ❤

"Det är nu du har din stund på jorden" - Dag 75 av 365
En gammal bild på det bästa jag har. Tove, Charlie och Arvid – hur tufft livet än må vara bitvis så har jag alltid, alltid ER att leva för ❤ För mig fick livet sin rätta mening när jag blev mamma men jag vet också att jag blir en bättre mamma när jag gör saker som jag mår bra av. Att utvecklas som människa och i min yrkesroll, erövra drömmar och mål. Foto: Anki Ström